Apinaevas

n. 5 kpl

  • 1 kypsä banaani
  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 1 rkl rypsiöljyä

Vaihtelua tuomaan voi lisätä esim. yhtä näistä:

  • Ceylonin kanelia
  • Kardemummaa
  • Kuivattuja karpaloita

Muussaa banaani haarukalla ja lisää muut aineet. Paista uunissa 200 asteessa noin 10 min.

Categories: Sormiruoka